Clases de Barréen Santiago de Compostela
Barré
Danza & Fitness
Descubre el Barré, una disciplina que fusiona lo mejor de la danza y el fitness. Diseñada para fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y ganar flexibilidad, esta técnica inspirada en el ballet convierte cada movimiento en una expresión de equilibrio, elegancia y fuerza interior.

¿Qué es el Barré?
El Barré se practica utilizando una barra de apoyo, realizando movimientos controlados que activan piernas, glúteos, abdomen y espalda.
Aunque tiene sus raíces en la danza clásica, hoy combina elementos de pilates, yoga y entrenamiento funcional.
EL Barré ofrece un ejercicio completo, estilizado y accesible para todos los niveles.
Beneficions
Tonifica y fortalece: Activa los músculos profundos sin necesidad de pesas.
Mejora la postura y el equilibrio: Perfecto para contrarrestar las horas frente al ordenador.
Aumenta la flexibilidad: Los estiramientos controlados cuidan tus articulaciones.
Reduce el estrés: La concentración y la respiración consciente generan calma y bienestar.
Aprendizaje
Nuestras clases de Barré en Santiago de Compostela combinan ejercicios en barra y en el suelo, con un calentamiento progresivo y estiramientos finales.
Nuestras sesiones están diseñadas para todos los niveles, guiadas por instructores que te acompañan paso a paso, ayudándote a descubrir tu mejor versión.
Conoce a los profesores

Clases de barré en Santiago de Compostela
En Lokobailecreemos que el barré es una experiencia que transforma el cuerpo… y también la mente. A diferencia del gimnasio tradicional, el Barré combina fuerza, flexibilidad y coordinación en un solo entrenamiento, sin impacto agresivo en tus articulaciones.